Вызывает ли кондиционер простуду: миф или реальность?

С приходом жарких дней кондиционеры становятся незаменимыми помощниками в создании комфортного климата дома, в офисе и в автомобиле. Однако многие люди уверены: от кондиционера легко простудиться. В этой статье мы разберёмся, действительно ли кондиционер может стать причиной простуды, как этого избежать и какие ошибки чаще всего совершаются при его использовании.

Может ли кондиционер вызвать простуду?

Простуда — это вирусное заболевание. Она вызывается вирусами (чаще всего риновирусами), а не температурой воздуха или сквозняками. Однако резкое переохлаждение, перепады температуры и сухой воздух могут ослабить иммунную систему и создать благоприятные условия для заражения, если вирус уже попал в организм.

Таким образом, сам по себе кондиционер не является источником инфекции, но его неправильное использование действительно может повысить риск простудных заболеваний.

Основные причины недомогания при использовании кондиционера

1. Резкие перепады температуры

Самая распространённая ошибка — установка слишком низкой температуры. Когда вы резко переходите из жары на улицы в охлаждённое помещение, организм испытывает стресс. Это может спровоцировать ослабление защитных функций, особенно у детей и пожилых людей.

2. Неправильное направление воздушного потока

Если холодный воздух направлен прямо на человека — особенно на голову, шею или спину — это может привести к переохлаждению и местному воспалению, например, миозиту или фарингиту. Особенно часто это происходит ночью, когда тело неподвижно и не может адаптироваться к температуре.

3. Грязные фильтры и бактерии

Кондиционер требует регулярной чистки. Загрязнённые фильтры могут стать источником накопления пыли, грибка и бактерий, которые попадают в воздух и при вдыхании могут вызывать раздражение дыхательных путей или аллергию. В редких случаях возможны и более серьёзные осложнения, например, «болезнь легионеров».

4. Слишком сухой воздух

Работающий кондиционер сушит воздух в помещении. Это снижает влажность, что, в свою очередь, пересушивает слизистые оболочки носа и горла. Сухие слизистые теряют способность задерживать вирусы и бактерии, что увеличивает шанс заражения.

Как использовать кондиционер безопасно

1. Умеренная температура

Разница между температурой на улице и в помещении не должна превышать 6–8 градусов. Оптимальной считается температура в пределах 23–25°C. Это позволяет сохранить комфорт и снизить риск переохлаждения.

2. Правильное расположение

Убедитесь, что поток холодного воздуха не направлен прямо на кровать, рабочее место или диван. Используйте режим распределения воздуха по комнате, если он предусмотрен.

3. Регулярная чистка и обслуживание

Чистить фильтры кондиционера нужно не реже одного раза в месяц, а полное техническое обслуживание рекомендуется проводить хотя бы раз в год. Это поможет избежать накопления микробов и неприятного запаха.

4. Контроль влажности

При включённом кондиционере желательно использовать увлажнитель воздуха, особенно в спальне и детской. Оптимальная влажность воздуха — 40–60%. Если её поддерживать, слизистые оболочки будут защищены от пересыхания и смогут выполнять свою функцию.

Сам по себе кондиционер не вызывает простуду, но неправильная эксплуатация может способствовать переохлаждению и ослаблению иммунной защиты. Главное — соблюдать температурный баланс, не направлять поток воздуха прямо на человека, следить за чистотой устройства и контролировать влажность в помещении. При грамотном использовании кондиционер приносит только пользу и комфорт, не нанося вреда здоровью.

Планируете установку кондиционера?

Если вы хотите создать в помещении комфортный климат без риска для здоровья — выбирайте современные, безопасные и энергоэффективные модели. В нашем каталоге кондиционеров вы найдёте надёжные устройства для квартиры, дома или офиса. Мы поможем с подбором модели и профессиональной установкой — позаботьтесь о прохладе и здоровье заранее.

С уважением, ваш интернет-магазин Climalogic.by